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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água salgada sardinha filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,93 g por 100 g

Perna de cordeiro inteira assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

5,93 g por 100 g

Tapioca c/ coco ralado cremoso/manteiga à base de coco ralado c/ sal

TBCA

5,93 g por 100 g

Biscoitos digestivos com aveia simples

McCance and Widdowsons

5,94 g por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo c/ sal

TBCA

5,94 g por 100 g

Carne porco lombo refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

5,94 g por 100 g

Carneiro moído cozido

McCance and Widdowsons

5,94 g por 100 g

Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,95 g por 100 g

Semente de girassol torrada s/ óleo s/ sal

TBCA

5,95 g por 100 g

Biscoito doce light (dado importado)

TBCA

5,96 g por 100 g

Carne porco lombo refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,96 g por 100 g

Carne suína víscera língua crua (dado importado)

TBCA

5,96 g por 100 g

Porco bisteca frita

Taco 4 edição

5,97 g por 100 g

Tortas de carne picada varejo

McCance and Widdowsons

5,97 g por 100 g

Amendoim apenas o grão sem casca pesado com a casca

McCance and Widdowsons

5,98 g por 100 g