Alimento
Carne porco lombo refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 6,76 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,47 g |
| Ácidos graxos saturados | 5,96 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,42 mg |
| Lipídios | 16,6 g |
| Umidade (g) | 53,6 g |
| Valor energético | 263 kcal |
| Carboidratos | 0,75 g |
| Carboidrato disponível | 0,61 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 27,9 g |
| Colesterol | 97 mg |
| Fibras alimentares | 0,14 g |
| Sódio | 72,8 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina D | 0,49 μg |
| Vitamina C | 0,45 mg |
| Vitamina B1 | 0,91 mg |
| Vitamina B3 | 15,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 1,76 μg |
| Vitamina B12 | 0,57 μg |
| Cálcio | 6,53 mg |
| Cobre | 20 μg |
| Ferro | 0,67 mg |
| Fósforo | 270 mg |
| Magnésio | 33,6 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 473 mg |
| Selênio | 10,1 μg |
| Zinco | 2,58 mg |
| Cinzas | 1,29 g |