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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Creme de arroz artesanal s/ sal s/ açúcar (água arroz polido óleo de coco s/ sal s/ açúcar)

TBCA

2,71 g por 100 g

EMPADA QUEIJO CARNE CAMARAO ETC

IBGE 0 2011

2,71 g por 100 g

EMPADAO QUEIJO FRANGO CAMARAO PALMITO ETC

IBGE 0 2011

2,71 g por 100 g

OSSADA NAO ESPECIFICADA REFOGADO

IBGE 0 2011

2,71 g por 100 g

PURE DE BATATA

IBGE 0 2011

2,71 g por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ batata e cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

2,72 g por 100 g

Macarrão gratinado c/ sal (macarrão de trigo queijo muçarela peito de peru queijo muçarela e queijo parmesão creme de leite orégano c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

2,72 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ manteiga c/ sal

TBCA

2,72 g por 100 g

Ossobuco (chambari) cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

2,72 g por 100 g

Ossobuco cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

2,72 g por 100 g

SALADA DE MAIONESE

IBGE 0 2011

2,72 g por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral leite condensado creme de leite e abacaxi

TBCA

2,73 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ manteiga s/ sal

TBCA

2,73 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas queijo cru

TBCA

2,73 g por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cru (n.s.)

FAO/INFOODS

2,73 g por 100 g