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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras saturadas

Valores de Gorduras saturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto s/ óleo s/ sal

TBCA

0,25 g por 100 g

Sopa legumes c/ sal (batata inglesa cenoura chuchu c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,25 g por 100 g

Sopa legumes s/ sal (batata inglesa cenoura chuchu c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,25 g por 100 g

Tâmaras secas polpa e casca pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

0,25 g por 100 g

Vitamina c/ bebida vegetal à base de amêndoa c/ banana mamão e abacate c/ açúcar mascavo

TBCA

0,25 g por 100 g

Vitamina c/ bebida vegetal à base de amêndoa c/ banana mamão e abacate s/ açúcar

TBCA

0,25 g por 100 g

Mostarda preparado(a) amarelo(a)

USDA

0,252 g por 100 g

ARROZ DE CUXA

IBGE 0 2011

0,26 g por 100 g

Arroz integral cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,26 g por 100 g

Brócolis flor refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,26 g por 100 g

Brócolis flor refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,26 g por 100 g

Caldeirada de peixe c/ sal [peixe de água salgada (cação) caldo de peixe tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

0,26 g por 100 g

Camarão-pintado carne cozido

FAO/INFOODS

0,26 g por 100 g

Canguru filé de lombo cru

AUSNUT

0,26 g por 100 g

CASTANHA PORTUGUESA

IBGE 0 2011

0,26 g por 100 g