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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Fatias de bacon dorso aquecidas no micro-ondas

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

Fatias de bacon meio grelhadas

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com margarina

portfir

3 g por 100 g

Frango asa com pele crua

Taco 4 edição

3 g por 100 g

Frango em porções sem empanar frito carne e pele

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

Frankfurter

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

Linguiça de carne suína magra cozida sem adição de sal

portfir

3 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

3 g por 100 g

Massa para pizza

portfir

3 g por 100 g

Nougat caseiro

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

Patê fígado

McCance and Widdowsons

3 g por 100 g

Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3 g por 100 g

Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3 g por 100 g