Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Galinha coração cru

portfir

2,7 g por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro seco cru (Canadá) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

2,7 g por 100 g

Lingüiça porco frita

Taco 4 edição

2,7 g por 100 g

Mostarda em pó preparada

McCance and Widdowsons

2,7 g por 100 g

Ovo de codorna inteiro cru

Taco 4 edição

2,7 g por 100 g

Ovo de galinha frito

portfir

2,7 g por 100 g

Ovos de pato cozidos e salgados

McCance and Widdowsons

2,7 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,7 g por 100 g

Peru quarto traseiro carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

2,7 g por 100 g

Porco costelinha suína ensopada com azeite e margarina

portfir

2,7 g por 100 g

Rolinho primavera recheio de carne e vegetais comercial frito

AUSNUT

2,7 g por 100 g

Salmão-da-rocha/Cachorro cru

McCance and Widdowsons

2,7 g por 100 g

Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ ovo frito s/ sal

TBCA

2,7 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela c/ margarina

TBCA

2,7 g por 100 g

Sardinha semigorda grelhada

portfir

2,7 g por 100 g