Alimento
MILHO EM GRAO REFOGADO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 160,14 kcal |
| Carboidratos | 25,11 g |
| Açúcares totais | 3,16 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 3,32 g |
| Gorduras totais | 7,18 g |
| Gorduras saturadas | 1,12 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,72 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,01 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,25 g |
| Sódio | 245 mg |
| Vitamina A | 13,17 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,57 mg |
| Vitamina C | 6,2 mg |
| Vitamina B1 | 0,22 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 2 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 46 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 3 mg |
| Cobre | 0,05 μg |
| Ferro | 0,44 mg |
| Fósforo | 75 mg |
| Magnésio | 26 mg |
| Manganês | 0,16 mg |
| Potássio | 212 mg |
| Selênio | 2,9 μg |
| Zinco | 0,61 mg |