Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais charque (carne seca carne de sol jaba) salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,52 g por 100 g

Sopa/creme tomate c/ sal (tomate manjericão c/ caldo de legumes c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,52 g por 100 g

Sopa/creme tomate s/ sal (tomate manjericão c/ caldo de legumes c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,52 g por 100 g

Taioba folha cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,52 g por 100 g

Vitela em cubos magra salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,52 g por 100 g

Amêijoas-de-Vênus listradas carne cozida

FAO/INFOODS

0,53 g por 100 g

BACALHAU MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,53 g por 100 g

BOLO DE BANANA

IBGE 0 2011

0,53 g por 100 g

Bombom chocolate branco recheado c/ leite condensado caramelizado e flocos Chokito

TBCA

0,53 g por 100 g

Carne bovina bife de alcatra magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,53 g por 100 g

Carne bovina bife sem osso filé ou lombo magra crua

AUSNUT

0,53 g por 100 g

Carne de camelo bife como comprado frito sem adição de gordura

AUSNUT

0,53 g por 100 g

Carne frango peito cozida c/ molho escuro (farinha de trigo molho shoyu salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ manteiga c/ cebola) c/ sal

TBCA

0,53 g por 100 g

Carne ovino ovelha perna crua

TBCA

0,53 g por 100 g

Coelho de criação inteiro cru

AUSNUT

0,53 g por 100 g