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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Blanquet fatiado cozido

TBCA

0,21 g por 100 g

Camarão carne cru (verde)

AUSNUT

0,21 g por 100 g

Camarão esforço selvagem carne cru

AUSNUT

0,21 g por 100 g

Camarão-tigre gigante de cultivo carne cru

FAO/INFOODS

0,21 g por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada s/ óleo c/ molho branco c/ sal

TBCA

0,21 g por 100 g

Carne bovina moída com alto teor de gordura refogada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,21 g por 100 g

Carne búfalo alcatra crua

TBCA

0,21 g por 100 g

Carne búfalo lombo crua

TBCA

0,21 g por 100 g

Carne de cabra lombo magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,21 g por 100 g

Carne de veado medalhão da perna magra crua

AUSNUT

0,21 g por 100 g

Carne veado crua (média de diferentes cortes)

TBCA

0,21 g por 100 g

Carne vitela crua

TBCA

0,21 g por 100 g

Coalhada leite integral

TBCA

0,21 g por 100 g

Curry dahl de feijão mungo bengali caseiro

McCance and Widdowsons

0,21 g por 100 g

Curry feijão-preto inteiro bengali caseiro

McCance and Widdowsons

0,21 g por 100 g