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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Dill endro in natura (dado importado)

TBCA

0,8 g por 100 g

Endro fresco cru

AUSNUT

0,8 g por 100 g

Filés de haddock apenas a carne empanados em farinha e fritos em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Frango peito sem pele ensopado com margarina

portfir

0,8 g por 100 g

Frango peito sem pele ensopado sem molho

portfir

0,8 g por 100 g

Frango perna sem pele cozida

portfir

0,8 g por 100 g

Goraz cru

portfir

0,8 g por 100 g

Goraz no forno

portfir

0,8 g por 100 g

Iogurte integral aromatizado adoçado

portfir

0,8 g por 100 g

Kefir natural líquido

portfir

0,8 g por 100 g

Lasanha espinafre integral caseira

McCance and Widdowsons

0,8 g por 100 g

Lasanha ricota com espinafre light caseira (massa lasanha fresca c/ espinafre c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,8 g por 100 g

Leite de cabra

Taco 4 edição

0,8 g por 100 g

Leite integral especial pasteurizado

portfir

0,8 g por 100 g

Leite integral pasteurizado

portfir

0,8 g por 100 g