Lista de alimentos
Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Iogurte pedaços de damasco ou saborizado com teor normal de gordura (aproximadamente 3%)
AUSNUT
0,76 g
por 100 g
Leite vaca fluido gordura normal (aproximadamente 35%)
AUSNUT
0,76 g
por 100 g
Maionese com baixo teor de gordura comercial
AUSNUT
0,76 g
por 100 g
MARISCO FRITO
IBGE 0 2011
0,76 g
por 100 g
Molho para massa à base de tomate comercial aquecido
AUSNUT
0,76 g
por 100 g
Peixe água salgada atum cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
0,76 g
por 100 g
Peixe água salgada atum cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
0,76 g
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
0,76 g
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
0,76 g
por 100 g
Sopa carne bovina c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (carne bovina (músculo) c/ macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,76 g
por 100 g
Sopa carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (carne bovina (músculo) c/ macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,76 g
por 100 g
Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais charque (carne seca carne de sol jaba) salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,76 g
por 100 g
SURURU ENSOPADO
IBGE 0 2011
0,76 g
por 100 g
Peixe tilápia criado(a) em cativeiro cru(a)
USDA
0,769 g
por 100 g
Batatas velhas em gomos com casca cozidas em óleo de girassol caseiras
McCance and Widdowsons
0,77 g
por 100 g