Alimentos com menos Fósforo

Scones frutas varejo

McCance and Widdowsons

360 mg por 100 g

Vitela em cubos magra salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

360 mg por 100 g

Vôngole aberta ao natural sem sal

portfir

360 mg por 100 g

Choco comum carne grelhado

FAO/INFOODS

361 mg por 100 g

Filé de peixe-rei (Whiting King George) assado sem adição de gordura.

AUSNUT

361 mg por 100 g

Salame porco lanche (média de vários tipos)

TBCA

361 mg por 100 g

Farinha espelta grão integral

USDA

361,7 mg por 100 g

Feijão largo seco

AUSNUT

362 mg por 100 g

Morwong filé grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

362 mg por 100 g

Lulas costeiras carne grelhadas

FAO/INFOODS

363 mg por 100 g

Carne frango miúdo fígado a milanesa c/ sal (carne frango miúdo fígado farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

364 mg por 100 g

Ervilha amarela madura partida cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

364 mg por 100 g

Fava madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal escorrida (Austrália) - Vicia faba L

FAO/INFOODS

364 mg por 100 g

Feijão-de-jacinto maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lablab purpureus (L) Doce

FAO/INFOODS

364 mg por 100 g

Cereal matinal aveia instantânea quente simples crua fortificada

McCance and Widdowsons

365 mg por 100 g