Lista de alimentos
Alimentos com menos Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
218 mg
por 100 g
Carne boi maminha frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
218 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
218 mg
por 100 g
Carne bovina músculo s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
218 mg
por 100 g
Carne crua de lagostins europeus/euro-americanos/oceânicos grelhada
FAO/INFOODS
218 mg
por 100 g
Carne porco lombo frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
218 mg
por 100 g
Hambúrguer* bovino grelhado c/ molho de tomate c/ sal
TBCA
218 mg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo s/ sal
TBCA
218 mg
por 100 g
Ostra em forma de taça do Pacífico cultivada carne Ostra-do-pacífico cozida no vapor
FAO/INFOODS
218 mg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
218 mg
por 100 g
Quibe com carne bovina c/ quinoa assado s/ sal (quinoa alho cebola carne bovina moída (patinho) hortelã pimenta do reino s/ sal)
TBCA
218 mg
por 100 g
Salmão do Atlântico filé sem pele cru (n.s.)
FAO/INFOODS
218 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ maionese
TBCA
218 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ maionese
TBCA
218 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé crua (Noruega)
FAO/INFOODS
218 mg
por 100 g