Lista de alimentos
Alimentos com menos Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
PIRAO
IBGE 0 2011
128,38 mg
por 100 g
Arroz com grãos c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cevada quinoa linhaça gergelim c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
129 mg
por 100 g
Bebida capuccino (leite desnatado café - infusão 10% e chocolate em pó) c/ açúcar
TBCA
129 mg
por 100 g
Bolo de cenoura s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo fermento químico c/ sal c/ açúcar)
TBCA
129 mg
por 100 g
Bolo trigo c/ recheio nozes caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico recheio - leite condensado creme de leite e nozes)
TBCA
129 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopada c/ pequi pimentão tomate salsa noz moscada c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
129 mg
por 100 g
Creme de confeiteiro
McCance and Widdowsons
129 mg
por 100 g
Cuscuz simples cozido
McCance and Widdowsons
129 mg
por 100 g
Ervilha grão fresca crua
TBCA
129 mg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada c/ queijo c/ sal (macarrão de farinha trigo refinada creme de leite queijo muçarela leite integral queijo parmesão c/ sal)
TBCA
129 mg
por 100 g
Moqueca de frutos do mar c/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
129 mg
por 100 g
Moqueca de frutos do mar s/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
129 mg
por 100 g
Palitos de peixe bacalhau fritos em óleo de colza
McCance and Widdowsons
129 mg
por 100 g
Palitos de peixe bacalhau fritos em óleo de girassol
McCance and Widdowsons
129 mg
por 100 g
Panquecas salgadas feitas com leite semidesnatado caseiras
McCance and Widdowsons
129 mg
por 100 g