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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Groselha fresca

AUSNUT

52 mg por 100 g

Iogurte à base de amêndoas aromatizado

AUSNUT

52 mg por 100 g

Pamonha milho verde c/ coco ralado c/ açúcar

TBCA

52 mg por 100 g

RUCULA

IBGE 0 2011

52 mg por 100 g

Rutabaga descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

52 mg por 100 g

Taro cozido no vapor

McCance and Widdowsons

52 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ manteiga c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

52,1 mg por 100 g

Farofa toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

52,1 mg por 100 g

Feijoada vegetariana c/ sal (feijão preto caldo de legumes berinjela pimentão batata cenoura chuchu vagem abobrinha c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

52,1 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho tinto mosto petite syrah

TBCA

52,2 mg por 100 g

Iogurte integral ameixa

TBCA

52,5 mg por 100 g

Tucumã in natura

TBCA

52,5 mg por 100 g

Tucumã cru

Taco 4 edição

52,55 mg por 100 g

Arroz de leite (arroz integral leite integral c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

52,6 mg por 100 g

Arroz de leite (arroz integral leite integral c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

52,6 mg por 100 g