Alimentos com menos Fósforo

Abóbora cabotian cozida

Taco 4 edição

32,6 mg por 100 g

Mandioca farinha fermentada puba crua

TBCA

32,6 mg por 100 g

Farinha de puba

Taco 4 edição

32,64 mg por 100 g

Abóbora paulista crua

TBCA

32,7 mg por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz (meio a meio) s/ açúcar

TBCA

32,7 mg por 100 g

Tempurá de legumes e camarão frito c/ sal (camarão cebola pimentão cenoura vagem cebolinha farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

32,7 mg por 100 g

JILO COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

32,71 mg por 100 g

Abobrinha paulista crua

Taco 4 edição

32,75 mg por 100 g

Abobrinha verde inclui casca cru(a)

USDA

32,9 mg por 100 g

Salada alface c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

32,9 mg por 100 g

Tomates triturado(a) enlatado(a)

USDA

32,91 mg por 100 g

Alternativa vegetal ao iogurte à base de coco sem açúcar

portfir

33 mg por 100 g

Amora silvestre

portfir

33 mg por 100 g

Arroz cozido simples

portfir

33 mg por 100 g

CATALONHA REFOGADO

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g