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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pudim chocolate mistura p/ diet

TBCA

6,86 g por 100 g

Pão trigo forma integral

Taco 4 edição

6,88 g por 100 g

Análogo hambúrguer (hamburger) soja s/ temperos s/ sal cru

TBCA

6,89 g por 100 g

Pão feito com farinha integral

AUSNUT

6,9 g por 100 g

Pão multigrãos torrado

AUSNUT

6,9 g por 100 g

Salgadinho à base de grãos extrusado e aromatizado.

AUSNUT

6,9 g por 100 g

Pão trigo integral c/ chia c/ macadâmia

TBCA

6,91 g por 100 g

Feijão carioca restaurante (feijão carioca c/ óleo de soja cebola alho c/ sal)

TBCA

6,95 g por 100 g

Pistaches cru(a)

USDA

6,969 g por 100 g

Barra muesli simples ou com frutas secas

AUSNUT

7 g por 100 g

Castanha assada com sal

portfir

7 g por 100 g

Ervilhas grão congeladas cruas

portfir

7 g por 100 g

Farinha de centeio tipo 70

portfir

7 g por 100 g

JABOTICABA

IBGE 0 2011

7 g por 100 g

JAMELAO JAMBURAO

IBGE 0 2011

7 g por 100 g