Alimentos com menos Fibras alimentares

Noz pecan torrada s/ sal

TBCA

7,2 g por 100 g

Pimenta (chili) vermelha crua

AUSNUT

7,2 g por 100 g

Farinha amaranto

USDA

7,209 g por 100 g

Sementes de girassol sem casca cru(a)

USDA

7,215 g por 100 g

Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

7,23 g por 100 g

Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,23 g por 100 g

Noz crua

Taco 4 edição

7,25 g por 100 g

Noz crua

TBCA

7,25 g por 100 g

Ervilha grão fresca cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

7,26 g por 100 g

Ervilha grão fresca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

7,26 g por 100 g

Cará (ube inhame roxo) s/ casca cru

TBCA

7,27 g por 100 g

Cará cru

Taco 4 edição

7,27 g por 100 g

Pasta de feijão vermelho Frijoles c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,27 g por 100 g

Casca de taco feita de farinha de milho simples

AUSNUT

7,3 g por 100 g

Cereal matinal biscoitos de trigo tipo Weetabix fortificado

McCance and Widdowsons

7,3 g por 100 g