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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Beterraba fresca roxa descascada crua

AUSNUT

3,4 g por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca tipo cracker simples.

AUSNUT

3,4 g por 100 g

Biscoito salgado light (dado importado)

TBCA

3,4 g por 100 g

Bombom chocolate ao leite recheado c/ coco It de coco

TBCA

3,4 g por 100 g

Castanhas apenas o miolo cruas pesadas com casca

McCance and Widdowsons

3,4 g por 100 g

CHOCOLATE

IBGE 0 2011

3,4 g por 100 g

Couve-rábano descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

3,4 g por 100 g

Enroladinho de salsicha massa folhada pronto para consumo para venda no varejo

McCance and Widdowsons

3,4 g por 100 g

Farinha araruta

AUSNUT

3,4 g por 100 g

Feijões verdes crus

McCance and Widdowsons

3,4 g por 100 g

Gengibre fresco descascado e frito sem adição de gordura.

AUSNUT

3,4 g por 100 g

Groselhas vermelhas cruas

McCance and Widdowsons

3,4 g por 100 g

KINDER OVO

IBGE 0 2011

3,4 g por 100 g

Mangaba c/ casca in natura

TBCA

3,4 g por 100 g

Massa folhada com manteiga comercial crua

AUSNUT

3,4 g por 100 g