Alimentos com menos Fibras alimentares

Missôshiru legumes pó

TBCA

11 g por 100 g

Amêndoa torrada c/ sal

TBCA

11,1 g por 100 g

Milho pipoca grão cru (média diferentes amostras)

TBCA

11,2 g por 100 g

Castanha pilada

portfir

11,3 g por 100 g

Ervilha amarela madura partida cozida sem sal (sem descartar a água). - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

11,4 g por 100 g

Ervilha amarela madura partida cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

11,4 g por 100 g

Ervilha amarela madura partida seca crua - Pisum sativum

FAO/INFOODS

11,4 g por 100 g

Maçã desidratada

portfir

11,4 g por 100 g

Milho pipoca preparada c/ óleo de soja c/ açúcar

TBCA

11,4 g por 100 g

Molho para salada c/ suco de limão e alecrim caseiro c/ sal (salsa suco de limão alecrim azeite de oliva c/ sal)

TBCA

11,4 g por 100 g

Feijão roxo cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

11,5 g por 100 g

LEVEDO DE CERVEJA

IBGE 0 2011

11,5 g por 100 g

Semente de girassol torrada s/ óleo s/ sal

TBCA

11,5 g por 100 g

Feijão roxo cozido

Taco 4 edição

11,51 g por 100 g

GERGELIM

IBGE 0 2011

11,6 g por 100 g