Alimento
Missôshiru legumes pó
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 8,5 g |
| Umidade (g) | 7 g |
| Valor energético | 261 kcal |
| Carboidratos | 29,5 g |
| Carboidrato disponível | 18,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 22,2 g |
| Gorduras saturadas | 1,45 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,58 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 4,08 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 11 g |
| Sódio | 0 mg |
| Vitamina A | 36,3 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,09 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,17 mg |
| Vitamina B3 | 0,67 mg |
| Vitamina B6 | 0,15 mg |
| Vitamina B9 | 14 μg |
| Vitamina B12 | 0,06 μg |
| Cálcio | 41,9 mg |
| Ferro | 1,83 mg |
| Fósforo | 116 mg |
| Magnésio | 35,3 mg |
| Potássio | 154 mg |
| Zinco | 1,88 mg |
| Cinzas | 32,8 g |