Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sementes de mostarda
portfir
19 mg
por 100 g
Curry em pó
TBCA
19,3 mg
por 100 g
Colorífico urucum corante colorau em pó (dado importado)
TBCA
19,4 mg
por 100 g
Gengibre em pó (dado importado)
TBCA
19,8 mg
por 100 g
Porco baço
portfir
20 mg
por 100 g
Salicórnia fresca
portfir
20 mg
por 100 g
Tomilho fresco
portfir
20 mg
por 100 g
Lapas cruas
portfir
21 mg
por 100 g
Páprica em pó (dado importado)
TBCA
21,1 mg
por 100 g
Alga ágar ágar em pó (dado importado)
TBCA
21,4 mg
por 100 g
Mexilhão com molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (mexilhão tomate salsa suco de limão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
21,4 mg
por 100 g
Pimenta moída
portfir
22 mg
por 100 g
MARISCO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
22,57 mg
por 100 g
CONCENTRADO ALIMENTAR DIET SHAKE
IBGE 0 2011
22,86 mg
por 100 g
DIET SHAKE
IBGE 0 2011
22,86 mg
por 100 g