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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Lagosta-vermelha crua

FAO/INFOODS

2,2 mg por 100 g

Lagostas-espinhosas cruas

FAO/INFOODS

2,2 mg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania carne grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

2,2 mg por 100 g

Meia-desfeita de bacalhau

portfir

2,2 mg por 100 g

Ovo de galinha frito

portfir

2,2 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com azeite

portfir

2,2 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com manteiga

portfir

2,2 mg por 100 g

Ovo de galinha frito com margarina

portfir

2,2 mg por 100 g

Pão de trigo

portfir

2,2 mg por 100 g

PATAUA

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

Quivi "Kiwi" desidratado

portfir

2,2 mg por 100 g

ROSQUINHA SALGADA

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

SOLDA

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

TAPEREBA

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

Uvas-passas claras

portfir

2,2 mg por 100 g