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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne bovina hambúrguer grelhado

portfir

2,2 mg por 100 g

Carne cozida de camarões de rio

FAO/INFOODS

2,2 mg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO ASSADO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO COZIDO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO ENSOPADO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO FRITO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE CARNEIRO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE OVELHA ASSADO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE OVELHA COZIDO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE OVELHA FRITO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

CARNE DE OVELHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2,2 mg por 100 g

Cereja desidratada

portfir

2,2 mg por 100 g

Chocolate pó

portfir

2,2 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada sem molho

portfir

2,2 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

2,2 mg por 100 g