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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Sopa minestrone enlatada

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Suco de laranja espremido na hora

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Suco natural abacaxi melão e maracujá s/ açúcar

TBCA

0,3 mg por 100 g

Suco natural frutas vermelhas (morango amora mirtilo e framboesa) c/ açúcar

TBCA

0,3 mg por 100 g

Suco pêssego com fruta em calda

TBCA

0,3 mg por 100 g

Tainha vermelha só a carne crua

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Tâmara in natura (dado importado)

TBCA

0,3 mg por 100 g

Tâmaras cruas polpa e casca

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Tâmaras cruas polpa e casca pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Tamboril grelhado

portfir

0,3 mg por 100 g

Tamboril só a carne cru

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Tangerina em calda apenas calda.

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Tapioca crua

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Tomate cherry cru

portfir

0,3 mg por 100 g

Tomate cru

TBCA

0,3 mg por 100 g