Lista de alimentos
Alimentos com menos Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Melancia crua
Taco 4 edição
0,23 mg
por 100 g
Melão cru
Taco 4 edição
0,23 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Pepino c/ casca cru
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Picles pepino dill ou kosher dill
USDA
0,23 mg
por 100 g
Queijo coalho
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Queijo tilsit
TBCA
0,23 mg
por 100 g
SAGU DE MANDIOCA
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g