Lista de alimentos
Alimentos com menos Colesterol
Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Lulas da família Ommastrephidae carne grelhada
FAO/INFOODS
339 mg
por 100 g
Carne frango fígado crua
TBCA
340 mg
por 100 g
Frango fígado cru
Taco 4 edição
340,58 mg
por 100 g
Quindim artesanal (açúcar gema de ovo de galinha coco ralado margarina e clara de ovo de galinha)
TBCA
343 mg
por 100 g
Fígado bovino c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (fígado bovino leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
345 mg
por 100 g
Carne bovina baço cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
347 mg
por 100 g
Lula europeia carne cozida em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
347 mg
por 100 g
Lula europeia carne grelhada (n.s.)
FAO/INFOODS
347 mg
por 100 g
Ovo galinha branco inteiro cru
TBCA
349 mg
por 100 g
FIGADO SUINO ASSADO
IBGE 0 2011
355 mg
por 100 g
FIGADO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
355 mg
por 100 g
FIGADO SUINO FRITO
IBGE 0 2011
355 mg
por 100 g
MIUDO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
355 mg
por 100 g
Ovo de galinha inteiro cru
Taco 4 edição
355,94 mg
por 100 g
Ovo de galinha líquido pasteurizado
portfir
361 mg
por 100 g