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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cobre

Valores de Cobre normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne bovina contra-filé de costela grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina costela assada s/ óleo c/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ molho de tomate (molho sugo) c/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina de segunda ensopada c/ molho de tomate (molho sugo) c/ cenoura e batata c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [carne bovina (acém) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina patinho s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina patinho s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne bovina quarto dianteiro s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

80 μg por 100 g

Carne caça crua (média de 8 espécies)

TBCA

80 μg por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

80 μg por 100 g