Alimentos com menos Cinzas

Pargo legítimo cozido

portfir

2,1 g por 100 g

Pastel de bacalhau

portfir

2,1 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

2,1 g por 100 g

Peixe água salgada anchova conserva em óleo drenado (dado importado)

TBCA

2,1 g por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

2,1 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga

TBCA

2,1 g por 100 g

Sangue suíno cru (dado importado)

TBCA

2,1 g por 100 g

Vitela fígado grelhado

portfir

2,1 g por 100 g

Carne cabrito assada s/ óleo s/ sal (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

2,11 g por 100 g

Carne suína costela c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne suína (costela) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]

TBCA

2,11 g por 100 g

Chocolate ao leite c/ amendoim

TBCA

2,11 g por 100 g

Chocolate ao leite c/ avelã

TBCA

2,11 g por 100 g

Esfirra (espiha) caseira assada (média de diversos sabores - carne frango e ricota)

TBCA

2,11 g por 100 g

Lasanha berinjela c/ molho bolonhesa caseira c/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela c/ molho bolonhesa (carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

2,11 g por 100 g

Molho pesto s/ sal (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

2,11 g por 100 g