Alimentos com menos Cinzas

Carne boi ponta de agulha crua

TBCA

1,11 g por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

1,11 g por 100 g

Carne frango peito c/ vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,11 g por 100 g

Carne ovino cordeiro crua (média de diferentes cortes)

TBCA

1,11 g por 100 g

Carne ovino cordeiro músculo s/ gordura externa crua

TBCA

1,11 g por 100 g

Carne porco crua (média de diferentes cortes)

TBCA

1,11 g por 100 g

Carne porco pé cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

1,11 g por 100 g

Frozen banana Nanica iogurte natural castanha do melado de cana canela em pó

TBCA

1,11 g por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ leite integral leite condensado leite de coco e coco ralado

TBCA

1,11 g por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral e leite condensado

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1,11 g por 100 g

Moela de frango ensopado c/ óleo c/ sal [moela de frango tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]

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1,11 g por 100 g

Paella de frutos do mar s/ sal (arroz polido frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão ervilha açafrão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

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1,11 g por 100 g

Pudim de leite [leite de vaca integral leite condensado amido de milho (maizena) ovo c/ calda de açúcar]

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1,11 g por 100 g

Purê batata c/ queijo parmesão s/ sal (batata inglesa margarina leite c/ queijo parmesão s/ sal)

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1,11 g por 100 g

Refeição composta por 80g arroz polido 60g feijão carioca 60g carne bovina refogada e 60g quibebe c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,11 g por 100 g