Alimentos com menos Cinzas

Carne frango inteiro refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

1,12 g por 100 g

Carne peru coxa frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,12 g por 100 g

Carne peru peito s/ pele crua

TBCA

1,12 g por 100 g

Cavalo lombo ou pá cru

portfir

1,12 g por 100 g

Frango peito com pele cozido

portfir

1,12 g por 100 g

Lasanha verde bolonhesa congelada

TBCA

1,12 g por 100 g

Macarrão de arroz com legumes e carne bovina c/ molho shoyu (macarrão de arroz carne bovina (coxão mole) acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

1,12 g por 100 g

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

1,12 g por 100 g

Mexilhão ensopado com legumes s/ sal (mexilhão legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

1,12 g por 100 g

Pirão de leite c/ sal (leite farinha de mandioca (aipim macaxeira) manteiga cebola c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,12 g por 100 g

Porco perna magra crua

portfir

1,12 g por 100 g

Salada cenoura crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,12 g por 100 g

Salada cenoura crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,12 g por 100 g

Salada grão-de-bico c/ azeite de oliva s/ sal (grão-de-bico cozido tomate cebola salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

1,12 g por 100 g

Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais charque (carne seca carne de sol jaba) salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,12 g por 100 g