Alimentos com menos Carboidratos

Enroladinho de muçarela e peito de peru caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico muçarela peito de peru c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)

TBCA

21,2 g por 100 g

Frozen banana Nanica iogurte natural castanha do melado de cana canela em pó

TBCA

21,2 g por 100 g

Inhame s/ casca assado s/ óleo c/ sal

TBCA

21,2 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

21,2 g por 100 g

Papa de banana e maçã s/ açúcar

TBCA

21,2 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ salmão rúcula e cream cheese

TBCA

21,2 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ cream cheese

TBCA

21,2 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão

TBCA

21,2 g por 100 g

Tahini (pasta de gergelim) (dado importado)

TBCA

21,2 g por 100 g

Torta vegetais c/ cenoura vagem e abobrinha c/ queijo parmesão c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

21,2 g por 100 g

Manteiga de amêndoa cremoso(a)

USDA

21,2367 g por 100 g

AMENDOIM COZIDO

IBGE 0 2011

21,26 g por 100 g

Arroz chop suey c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

21,3 g por 100 g

Arroz selvagem cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

21,3 g por 100 g

Batata doce s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal

TBCA

21,3 g por 100 g