Alimentos com menos Carboidratos

Sanduíche Big Mac McDonald´s (dado importado)

TBCA

20,1 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão

TBCA

20,1 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua e tomate s/ óleo s/ sal

TBCA

20,1 g por 100 g

LENTILHA

IBGE 0 2011

20,13 g por 100 g

Tomate extrato enlatado(a) sem adição de sal

USDA

20,1881 g por 100 g

Uvas vermelho sem sementes cru(a)

USDA

20,1968 g por 100 g

Arroz com lentilha c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ lentilha tomate linguiça c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

20,2 g por 100 g

Arroz de tomate com margarina

portfir

20,2 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

20,2 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas c/ alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte

TBCA

20,2 g por 100 g

Uramaki c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori cream cheese salmão cru e pepino)

TBCA

20,2 g por 100 g

Arroz com carne bovina c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne bovina músculo tomate salsinha cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

20,3 g por 100 g

Arroz com carne bovina c/ arroz polido s/ sal (arroz polido carne bovina músculo tomate salsinha cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

20,3 g por 100 g

Arroz com lentilha c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ lentilha tomate linguiça c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

20,3 g por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada s/ óleo s/ sal

TBCA

20,3 g por 100 g