Alimentos com menos Carboidratos

Repolho branco cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

4,04 g por 100 g

Apresuntado cozido (média de diferentes marcas)

TBCA

4,05 g por 100 g

Carne cabrito cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal

TBCA

4,05 g por 100 g

Repolho branco cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

4,05 g por 100 g

Salada vegetais cozidos s/ óleo s/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos s/ óleo s/ sal)

TBCA

4,05 g por 100 g

Alface romana verde cru(a)

USDA

4,0556 g por 100 g

Rabanetes vermelho cru(a)

USDA

4,0568 g por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ manteiga c/ molho de abacaxi e mel c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

4,06 g por 100 g

Frango com açafrão

Taco 4 edição

4,06 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

4,06 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

4,06 g por 100 g

QUEIJO RALADO

IBGE 0 2011

4,06 g por 100 g

Alface folha verde cru(a)

USDA

4,0662 g por 100 g

Acelga cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

4,07 g por 100 g

Camarão c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [camarão leite de vaca integral suco de limão salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho farinha de trigo refinada manteiga pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

4,07 g por 100 g