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Lista de alimentos

Alimentos com menos Carboidratos

Valores de Carboidratos normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Espinafre folha cozida drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

3,47 g por 100 g

Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

3,47 g por 100 g

Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

3,47 g por 100 g

Bebida café - infusão 6% - suave c/ leite desnatado (meio a meio) s/ açúcar

TBCA

3,48 g por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

3,48 g por 100 g

Papa de peito de frango batata e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

3,49 g por 100 g

Sopa peito de frango c/ vegetais c/ sal (peito de frango c/ cenoura chuchu abóbora e batata c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,49 g por 100 g

Amêijoas-de-Vênus carne cozidas

FAO/INFOODS

3,5 g por 100 g

Beterraba (raiz) crua

portfir

3,5 g por 100 g

Brócolis verde cozido no vapor

McCance and Widdowsons

3,5 g por 100 g

Caracol riscado cozido

portfir

3,5 g por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

3,5 g por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

3,5 g por 100 g

Carne rã coxa crua

TBCA

3,5 g por 100 g

Couve-branca crua

portfir

3,5 g por 100 g