Alimentos com menos Carboidrato disponível

Cevada s/ casca (pérola) cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

22,5 g por 100 g

Cuscuz de tapioca c/ legumes c/ sal (fécula de mandioca c/ caldo de camarão tomate cenoura ervilha coentro pimenta-do-reino c/ manteiga c/ sal)

TBCA

22,5 g por 100 g

Ravioli c/ carne moída refogada c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina patinho moído refogada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

22,5 g por 100 g

Rocambole vegano c/ tofu e vegetais c/ sal (massa (farinha de arroz trigo sarraceno (trigo mourisco) lentilha salsinha e cebolinha) tofu tomate cenoura abobrinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

22,5 g por 100 g

Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate peito de frango grelhado c/ maionese

TBCA

22,5 g por 100 g

Alho cru

TBCA

22,6 g por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado frito (c/ óleo de soja)

TBCA

22,7 g por 100 g

Farinha de milho cuscuz cozido no vapor c/ sal

TBCA

22,7 g por 100 g

Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate atum em conserva c/ maionese

TBCA

22,7 g por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão para hot dog e salsicha de frango) c/ milho ervilha batata palha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

22,7 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

22,7 g por 100 g

Vinagre balsâmico (dado importado)

TBCA

22,7 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

22,8 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ ovo frito c/ maionese

TBCA

22,8 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate sardinha em conserva e maionese

TBCA

22,8 g por 100 g