Alimentos com menos Cálcio

Noz-moscada seca e moída

AUSNUT

184 mg por 100 g

Pãezinhos brancos macios

McCance and Widdowsons

184 mg por 100 g

Pão de mel c/ cobertura chocolate diet (farinha de trigo ovo adoçante canela em pó cacau em pó leite desnatado amido de milho manteiga light e chocolate diet)

TBCA

184 mg por 100 g

Salada couve crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

184 mg por 100 g

Salada couve crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

184 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

184 mg por 100 g

Torrada caseira (farinha de trigo farinha de arroz farinha de milho leite em pó açúcar sal e fermento biológico)

TBCA

184 mg por 100 g

Bombom chocolate branco recheado c/ leite condensado caramelizado e flocos Chokito

TBCA

185 mg por 100 g

Camarão carne cozido a partir de cru sem adição de gordura.

AUSNUT

185 mg por 100 g

Couve cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

185 mg por 100 g

Muffin estilo inglês feito com farinha branca torrado

AUSNUT

185 mg por 100 g

Ostra-do-mangue carne crua

FAO/INFOODS

185 mg por 100 g

Ostra-do-pacífico carne cozida em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

185 mg por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

185 mg por 100 g

Sanduíche cheeseburguer hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ queijo prato*

TBCA

185 mg por 100 g