Alimentos com menos Cálcio

Sanduíche pão francês c/ filé mignon grelhado e muçarela c/ sal

TBCA

185 mg por 100 g

Sanduíche pão integral c/ creme de ricota e cogumelo Shiimeji c/ azeite de oliva c/ sal (ricota pão integeal cogumelo Shiimeji cerveja sem álcool suco de limão farinha de aveia azeite de oliva c/ sal)

TBCA

185 mg por 100 g

Bombom chocolate ao leite c/ recheio cremoso de morango Sensação

TBCA

186 mg por 100 g

Bombom chocolate ao leite recheado c/ amendoim e caramelo Charge

TBCA

186 mg por 100 g

Bombom chocolate ao leite recheado c/ leite condensado caramelizado e flocos Chokito

TBCA

186 mg por 100 g

Chocolate ao leite c/ avelã

TBCA

186 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água escorrido cozido sem sal (não descarte a água do cozimento). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

186 mg por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

186 mg por 100 g

Pão integral médio

McCance and Widdowsons

186 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese

TBCA

186 mg por 100 g

Bombom chocolate ao leite Lollo

TBCA

187 mg por 100 g

Bombom chocolate ao leite recheado c/ caramelo Smash

TBCA

187 mg por 100 g

Chocolate ao leite dietético

TBCA

187 mg por 100 g

Granola sementes frutas secas e oleaginosas s/ óleo s/ mel artesanal (aveia linhaça gergelim cranberry e figo secos uva passa semente de abóbora e girassol avelã canela cravo e gengibre em pó)

TBCA

187 mg por 100 g

Molho iogurte caseiro

McCance and Widdowsons

187 mg por 100 g