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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Pão branco premium

McCance and Widdowsons

177 mg por 100 g

Quiche de cogumelos integral caseira

McCance and Widdowsons

177 mg por 100 g

Couve manteiga refogada

Taco 4 edição

177,33 mg por 100 g

Bebida substituto do leite b bebida vegetal à base de amêndoa c/ cacau em pó s/ açúcar

TBCA

178 mg por 100 g

BISNAGUINHA

IBGE 0 2011

178 mg por 100 g

Burrito de frango c/ tortilha de farinha de milho (tortilha de farinha de milho c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo muçarela c/ sal)

TBCA

178 mg por 100 g

Caranguejos nadadores etc. carne grelhada

FAO/INFOODS

178 mg por 100 g

Empada queijo minas caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ queijo minas leite margarina c/ sal)

TBCA

178 mg por 100 g

Ovos de galinha inteiros e secos

McCance and Widdowsons

178 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela alface e tomate

TBCA

178 mg por 100 g

Mexilhões Mytilus carne crus

FAO/INFOODS

179 mg por 100 g

Ostra plana europeia carne cozida em receita

FAO/INFOODS

179 mg por 100 g

Salsa crua

Taco 4 edição

179,41 mg por 100 g

Arinca empanada e frita em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

180 mg por 100 g

Arinca empanada e frita em óleo de mistura comercial

McCance and Widdowsons

180 mg por 100 g