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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato alface e tomate

TBCA

149 mg por 100 g

Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

149 mg por 100 g

SORVETE DE QUALQUER SABOR INDUSTRIALIZADO LIGHT

IBGE 0 2011

149,33 mg por 100 g

CHOCOLATE EM PO DE QUALQUER MARCA

IBGE 0 2011

149,79 mg por 100 g

Açúcar mascavo

AUSNUT

150 mg por 100 g

Asa de frango c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (asa de frango leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

150 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de soja (alternativa ao leite)

portfir

150 mg por 100 g

Broto de couve crus

portfir

150 mg por 100 g

Café instantâneo em pó ou granulado.

AUSNUT

150 mg por 100 g

Café instantâneo em pó ou grânulos descafeinado

AUSNUT

150 mg por 100 g

Castanha-do-pará crua ou branqueada sem sal

AUSNUT

150 mg por 100 g

Couve congelado(a) cozido(a) fervido(a) drenado(a) sem sal

USDA

150 mg por 100 g

Dobradinha preparada e cozida em leite

McCance and Widdowsons

150 mg por 100 g

Doces tipo Smarties

McCance and Widdowsons

150 mg por 100 g

Espinafre congelado cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

150 mg por 100 g