Alimentos com menos Cálcio

Sanduíche pão forma integral c/ cream cheese

TBCA

111 mg por 100 g

Scones batata caseiros

McCance and Widdowsons

111 mg por 100 g

Scones integrais caseiros

McCance and Widdowsons

111 mg por 100 g

TOFU

IBGE 0 2011

111 mg por 100 g

Grão-de-bico seco(a)

USDA

111,1 mg por 100 g

Feijão rajado cru

Taco 4 edição

111,43 mg por 100 g

Farinha de milho masa harina branco(a) ou amarelo(a) seco(a) cru(a)

USDA

111,6 mg por 100 g

Bhaji quiabo bangladês com manteiga ghee caseiro

McCance and Widdowsons

112 mg por 100 g

Bhaji quiabo bangladês com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

112 mg por 100 g

Espinafre folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

112 mg por 100 g

Espinafre refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

112 mg por 100 g

Leite de vaca fluido aromatizado chocolate com teor reduzido de gordura

AUSNUT

112 mg por 100 g

Milkshake em pó feito com leite integral

McCance and Widdowsons

112 mg por 100 g

Milkshake em pó feito com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

112 mg por 100 g

Peixe água doce filé refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

112 mg por 100 g