Alimentos com menos Cálcio

Salsicha tipo frankfurter carne bovina não aquecido(a)

USDA

15 mg por 100 g

Solha apenas a carne cozida no vapor filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Sopa de couve-branca

portfir

15 mg por 100 g

Sopa de couve-lombarda

portfir

15 mg por 100 g

Sopa goulash caseiro

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Sopa macarrão c/ vegetais c/ sal (macarrão c/ batata abobrinha espinafre cenoura e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

15 mg por 100 g

Strudel maçã

TBCA

15 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

15 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cozido em receita (China)

FAO/INFOODS

15 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cozido no vapor (China)

FAO/INFOODS

15 mg por 100 g

Tilápia do Nilo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

15 mg por 100 g

Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele crua

FAO/INFOODS

15 mg por 100 g

Torta de maçã integral massa folhada na base e na parte superior caseira

McCance and Widdowsons

15 mg por 100 g

Torta salgada de carne comercial pronta para consumo

AUSNUT

15 mg por 100 g

Torta salgada de carne comprada congelada assada

AUSNUT

15 mg por 100 g