Alimentos com menos Cálcio

Salmão sem pele fresco grelhado

Taco 4 edição

15,09 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim s/ óleo c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

15,1 mg por 100 g

Cuscuz camarão c/ sal (farinha de milho camarão ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

15,1 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

15,1 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão s/ pele fresco grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

15,1 mg por 100 g

Prato de comida brasileiro (região Centro-oeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80g de tomate in natura - c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

15,1 mg por 100 g

Prato de comida brasileiro (região Sudeste) 90 g de arroz polido cozido + 140 g de feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) + 35 g de carne boi quarto traseiro s/ gordura + 80g de tomate in natura - c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

15,1 mg por 100 g

Refeição composta por 80g arroz polido 60g fígado bovino c/ molho de tomate (molho sugo) e 60g purê de batata c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

15,1 mg por 100 g

Sopa vegetais c/ sal (cenoura abobrinha brócolis e inhame c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

15,1 mg por 100 g

Sopa vegetais s/ sal (cenoura abobrinha brócolis e inhame c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

15,1 mg por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ geleia

TBCA

15,1 mg por 100 g

Abobrinha italiana crua

Taco 4 edição

15,13 mg por 100 g

Carne bovina charque cru

Taco 4 edição

15,18 mg por 100 g

Mandioca crua

Taco 4 edição

15,19 mg por 100 g

Arroz com mexilhão (marisco lambe-lambe) c/ arroz polido s/ sal (arroz polido mexilhão tomate pimentão vermelho salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

15,2 mg por 100 g