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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Café irlandês

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Canelone c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

11 mg por 100 g

Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

11 mg por 100 g

Carne boi lingua cozida c/ cenoura e ervilha c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

11 mg por 100 g

Carne boi pulmão cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

11 mg por 100 g

Carne bovina bife frito com manteiga (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

11 mg por 100 g

Carne bovina bife grelhado (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

11 mg por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com azeite manteiga e óleo de cozinha

portfir

11 mg por 100 g

Carne bovina moída cozida

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Carne bovina moída cozida com cebola extra magra

McCance and Widdowsons

11 mg por 100 g

Carne de cabra todos os cortes magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

11 mg por 100 g

Carne de cabra todos os cortes sem aparar assada sem adição de gordura.

AUSNUT

11 mg por 100 g

Carne de cordeiro moída refogada sem adição de gordura.

AUSNUT

11 mg por 100 g

CARNE DE JACARE COZIDO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g

CARNE DE JACARE FRITO

IBGE 0 2011

11 mg por 100 g