Alimentos com menos Água

Maçã boa com casca crua

AUSNUT

85,3 ml por 100 g

Salada de frutas em conserva em suco de frutas.

AUSNUT

85,3 ml por 100 g

Sopa minestrone caseira

McCance and Widdowsons

85,3 ml por 100 g

Ameixas amarelas com polpa e casca cruas pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

85,4 ml por 100 g

Bebida de suco de romã

McCance and Widdowsons

85,4 ml por 100 g

Ervilha-de-cheiro fresca frita sem adição de gordura.

AUSNUT

85,4 ml por 100 g

Feijoa crua

AUSNUT

85,4 ml por 100 g

Iogurte praticamente sem gordura/diet frutas

McCance and Widdowsons

85,4 ml por 100 g

Kiwi apenas a polpa cru

McCance and Widdowsons

85,4 ml por 100 g

Mamão vermelho descascado cru

AUSNUT

85,4 ml por 100 g

Mexilhão verde carne cozido

FAO/INFOODS

85,4 ml por 100 g

Abacaxi em conserva em suco escorrido.

AUSNUT

85,5 ml por 100 g

Beringela recheada com lentilhas e legumes

McCance and Widdowsons

85,5 ml por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) integral natural

portfir

85,5 ml por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose integral natural

portfir

85,5 ml por 100 g