Alimentos com menos Água

Bagre-cabeçudo filé com pele assado (ASEAN)

FAO/INFOODS

64,8 ml por 100 g

Batata-doce de polpa branca com ou sem casca fresca ou congelada assada frita refogada grelhada ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

64,8 ml por 100 g

Bhaji repolho e espinafre

McCance and Widdowsons

64,8 ml por 100 g

Carne de porco em tiras sem aparar frita sem adição de gordura.

AUSNUT

64,8 ml por 100 g

Carne de porco paleta dianteira assada magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

64,8 ml por 100 g

Carneiro perna ou costeleta magra frita com margarina sem molho

portfir

64,8 ml por 100 g

Frango peito grelhado carne e pele

McCance and Widdowsons

64,8 ml por 100 g

Pescada da África do Sul frita

portfir

64,8 ml por 100 g

Vitela em tiras para saltear sem aparar salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

64,8 ml por 100 g

Ameixas cozidas com açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

64,9 ml por 100 g

Bacalhau seco salgado e cozido

McCance and Widdowsons

64,9 ml por 100 g

Batatas velhas assadas em banha

McCance and Widdowsons

64,9 ml por 100 g

Batatas velhas assadas em óleo de colza

McCance and Widdowsons

64,9 ml por 100 g

Batatas velhas assadas em óleo de girassol só a polpa

McCance and Widdowsons

64,9 ml por 100 g

Batatas velhas assadas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

64,9 ml por 100 g