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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pimenta serrano sem sementes cru(a)

USDA

0,138 mg por 100 g

Pimenta banana ou húngara wax sem sementes cru(a)

USDA

0,1304 mg por 100 g

Abacaxi descascado cru

AUSNUT

0,13 mg por 100 g

Abacaxi descascado e congelado

AUSNUT

0,13 mg por 100 g

Abóbora descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,13 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

0,13 mg por 100 g

Banana quiabo ou banana-da-terra descascada crua

AUSNUT

0,13 mg por 100 g

Barra de cereais muesli simples ou com frutas secas coberta com iogurte.

AUSNUT

0,13 mg por 100 g

Bebida alcoólica vinho tinto mosto petite syrah

TBCA

0,13 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de arroz s/ açúcar

TBCA

0,13 mg por 100 g

Berinjela cozida

Taco 4 edição

0,13 mg por 100 g

CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO

IBGE 0 2011

0,13 mg por 100 g

CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO COZIDO

IBGE 0 2011

0,13 mg por 100 g

CANJIQUINHA DE MILHO EM GRAO CRU

IBGE 0 2011

0,13 mg por 100 g