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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

TOMATE

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g

TOMATE ORGANICO

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g

Tomate salada

Taco 4 edição

0,17 mg por 100 g

Uva passa

AUSNUT

0,17 mg por 100 g

VINAGRETE

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g

Abóbora abóbora-moranga descascada fresca crua

AUSNUT

0,16 mg por 100 g

Abóbora descascada fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,16 mg por 100 g

Açúcar (média de diferentes tipos)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Azeitona verde ou preta escorrida

AUSNUT

0,16 mg por 100 g

Banana Cavendish descascada crua

AUSNUT

0,16 mg por 100 g

Banana congelada

AUSNUT

0,16 mg por 100 g

Banana da terra crua

Taco 4 edição

0,16 mg por 100 g

Banana da terra in natura

TBCA

0,16 mg por 100 g

Banana var. Nanica (caturra ou dágua) in natura

TBCA

0,16 mg por 100 g

Bananas maduras e ligeiramente maduras cru(a)

USDA

0,16 mg por 100 g