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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

NECTARINA

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g

Pão mandioca (aipim macaxeira) e inhame caseiro (mandioca (aipim macaxeira) inhame polvilho óleo de girassol salsinha e cebolinha orégano c/ sal)

TBCA

0,17 mg por 100 g

Papa de goiaba e banana s/ açúcar

TBCA

0,17 mg por 100 g

PESSEGO

IBGE 0 2011

0,17 mg por 100 g

Pêssego em conserva em suco de pera escorrido.

AUSNUT

0,17 mg por 100 g

Pimentão assado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g

Pimentão assado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g

Pimentão cru (média de diferentes tipos)

TBCA

0,17 mg por 100 g

Purê cenoura c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g

Purê cenoura c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g

Repolho branco cozido e escorrido

AUSNUT

0,17 mg por 100 g

Repolho branco cru

AUSNUT

0,17 mg por 100 g

Repolho roxo cru

TBCA

0,17 mg por 100 g

Salada chicória s/ óleo s/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g

Salada chuchu cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g