Alimento
Bananas maduras e ligeiramente maduras cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Betacaroteno | 8 μg |
| Valor energético | 98 kcal |
| Carboidratos | 23 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 5,55 g |
| Frutose | 6,09 g |
| Sacarose | 4,18 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 3,66 g |
| Proteínas | 0,74 g |
| Gorduras totais | 0,29 g |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Sódio | 0 mg |
| Vitamina A | 1 μg |
| Vitamina K | 0,1 μg |
| Vitamina C | 12,3 mg |
| Vitamina B1 | 0,056 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0,662 mg |
| Vitamina B6 | 0,209 mg |
| Vitamina B9 | 14 μg |
| Cálcio | 5 mg |
| Ferro | 0 mg |
| Fósforo | 22 mg |
| Magnésio | 28 mg |
| Potássio | 326 mg |
| Zinco | 0,16 mg |